LANGKAH KESELAMATAN

1.PERALATAN MEMANAH

Pastikan  peralatan  memanah  anda  sentiasa  dalam  keadaan  yang  baik.  Anda  perlu  selalu

mengawal  anak  panah  dan  jangan  sesekali  hilang  kawalan  dari  segi  langkah-langkah

keselamatan. Berikut adalah beberapa peringatan yang perlu dipatuhi:

JANGAN SAMA SEKALI :

a.   MELAKUKAN DRY FIRE ( Panahan tanpa anak panah).Ini akan menyebabkan kerosakkan

kepada busar.

b.   MENARIK DAN MENGHALAKAN BUSAR ATAU MELAKUKAN PANAHAN KETIKA

TERDAPAT  SASARAN BERGERAK DI HADAPAN (busar hanya boleh diarahkan kepada

target butt  sahaja).

c.    MELAKUKAN PANAHAN KE UDARA.

d. BERGURAU SENDA ATAU BERMAIN-MAIN DENGAN PERALATAN MEMANAH.

PERHATIAN : Pemanah-pemanah yang melakukan kesalahan di atas boleh disingkirkan dari

pertandingan .

Periksa peralatan anda selalu. Pastikan ianya dililin dan tidak rosak. Baiki sebarang kerosakan

sekiranya perlu.

Periksa samada nocking point  berada di kedudukan yang betul. Anda sepatutnya tahu

bagaimana untuk menggantikan knocking point  yang telah rosak.

Periksa nocks dan mata panah.

Pastikan batang anak panah adalah lurus.

Pastikan semua peralatan seperti finger  tab, arm guard dan lain-lain dalam keadaan yang baik,

selamat dan sesuai untuk digunakan.

2. LAPANG SASAR

Pastikan rumput padang dalam keadaan pendek supaya senang mencari anak panah yang

hilang.

Penanda padang dan garisan mestilah jelas dan kekal.

Pastikan target stand  dalam keadaan yang baik dan selamat.

Sekiranya target butt menjadi lembut dan anak panah boleh menembusinya, gantikan dengan

lebih baik.

Gunakan whistle  yang kuat atau beri arahan dengan jelas dan kuat supaya semua orang

dengar dengan jelas dan faham.

3.TEKNIK MEMANAH YANG BETUL

Kecederaan yang biasa dalam sukan memanah ialah apabila lengan dilibas oleh tali

panah.Punca utama kecederaan berlaku ialah kerana pemanah membuat kesilapan semasa

memanah.

Sekiranya anak panah jatuh ke atas tanah berdekatan dengan shooting line, JANGAN AMBIL

ANAK PANAH TERSEBUT,  kecuali selepas semua pemanah menghabiskan panahan.

Semasa mencari anak panah yang hilang , pastikan pemanah  MEMANDANG KE HADAPAN

supaya tidak tertikam  anak panah sendiri atau kepunyaan orang lain.

Anak panah yang tercacak pada sasaran adalah sama bahaya dengan anak panah yang

sedang terbang.

Semasa mencabut anak panah dari sasaran, letakkan sebelah tapak tangan ke target butt  dan

sebelah lagi memegang anak panah. Tarik dengan cara memusingkan anak panah tersebut.

Pemanah boleh menggunakan alatan mencabut anak panah. Pastikan muka pemanah tidak

berada di belakang anak panah kerana ia mungkin  terkena muka atau mata  semasa cabutan

dilakukan.

Gunakan alat pelindung ( chest guard, arm guard )semasa memanah bagi mengelakkan

kecederaan.

4. JURULATIH

Pastikan tiada manusia atau binatang berada di hadapan shooting line. Jangan benarkan

pemanah bermain-main dengan peralatan memanah.

Tentukan jarak yang sesuai antara satu sama lain bagi mengelakkan pemanah bersentuhan.

Jarak yang dicadangkan adalah lebih kurang 0.5  meter di antara pemanah.Ini memberikan

ruang yang cukup untuk pemanah melakukan panahan.

Pastikan semua orang berada dibelakang shooting line  selepas arahan memanah diberikan.

Jangan sama sekali menyentuh atau memegang busar yang sedang ditarik dengan tujuan

untuk menunjuk cara atau membetulkan sesuatu.Jurulatih perlu berada di belakang pemanah.

Sekiranya lengan seorang pemanah dilibas oleh tali panah, gunakan ketulan ais atau sebarang

air yang sejuk bagi mengurangkan lebam dan bengkak. Pemanah baru hendaklah memakai

pelindung lengan pada setiap masa.

Galakkan pemanah memberitahu sekiranya mereka mengalami sebarang kesakitan ataupun

ketidakselesaan pada bila-bila masa.

Tunjukkan langkah-langkah yang betul kepada semua pemanah.

Penyelenggaraan peralatan

Memasang mata panah ( point ) pada hujung batang anak panah aluminium ( shaft )

Shaft aluminium  disertakan  dengan  point jenis  masuk  (  insert ). Cara  memasukkan  point jenis  ini

kebiasaannya dengan menggunakan gam ( hot melt glue ) yang dipanaskan terlebih dahulu.

Proses memasang point adalah seperti berikut :

1) Bersihkan kotoran pada shaft.

2) Menggunakan nyalaan api yang kecil, untuk memanaskan gam ( hot melt glue ).

3) Tekan mata anak panah lebih kurang 6 mm dalam batang shaft.

4) Panaskan gam ( hot melt glue ) dan lekatkan sedikit gam yang telah cair pada point.

5) Tekan perlahan-lahan point ke dalam shaft.

Proses menanggalkan mata anak panah ( point ) dari shaft :

1) Panaskan sedikit hujung point.

2) Pegang hujung point dengan menggunakan playar.

3) Putar dan tarik keluar point.

4) Sekiranya point  tidak dapat dicabut, ulangi langkah-langkah di atas.

Memasang point ke dalam anak panah karbon

Gunakan hot melt glue. Perhatian : Anak panah karbon tidak boleh dipanaskan terlalu lama.

Proses pemasangan mata anak panah adalah seperti berikut :

1) Bersihkan bahagian dalaman anak panah.

2) Panaskan hot melt glue sehingga cair dan lekatkan kepada batang mata anak panah.

3) Pegang hujung mata anak panah dengan sepasang playar.

4) Panaskan sedikit mata anak panah .

5) Tekan mata anak panah perlahan-lahan ke dalam batang anak panah. Bersihkan lebihan gam.

6) Ulangi langkah-langkah di atas sekiranya perlu.

PERHATIAN – Kepanasan yang melampau boleh merosakkan anak panah.

Menanggalkan point dari anak panah carbon

1) Panaskan sedikit point.

2) Gunakan sepasang playar untuk mencabut point.

3) Putar dan cabut point perlahan-lahan.

4) Sekiranya gagal, ulangi kembali proses di atas.

Menyapu lilin pada tali panah

Untuk melindungi tali panah daripada lusuh, ianya perlu disapu dengan lilin selalu.

Lilin boleh dibeli daripada kedai peralatan memanah.

Anda  hanya  perlu  menyapukan  lilin  pada  keseluruhan  tali  panah.JANGAN  LILINKAN  CENTER

SERVING

Tali panah patut dililin selalu, lebih kurang setiap tiga minggu.